Les récifs corallines proches aux côtes cubaines, entre eux la plus vaste formation coralline de l´île, résultent idéales pour la plongée à peu profondeur et la nage avec tuba. Cependant il peut se pratiquer aussi dans la plate-forme insulaire cubaine la plongée de mur dans des caves, des embarcations immergés et canaux.

Grâce à une visibilité horizontale qui oscille entre 20 et 30 mètres, les plongeurs pourront apprécier facilement l’admirable état de préservation des fonds marins de l´archipel, classifiés comme une des meilleurs écosystèmes du Caraïbe et de la planète. L’immense variété de poissons multicouleurs, les coraux de grande taille, gorgonies, éponges, hérissons, poulpes, étoiles de mer, crustacés et plusieurs d´autres espèces qui habitent dans ce paradis submergé.

Les centres habilités pour pratiquer la plongée offrent un programme varié d´activités qui incluent dès les cours d´initiation ou resort pour des aspirants à être plongeurs, jusqu´à cours avancés ou spécialisés et d´instructeurs.

Pour offrir ces services, les centres spécialisés et quelques hôtels ont l´équipement et les ressources que les standards internationaux exigent pour les immersions, l´exploration, la vie a bord et la préservation de la santé humaine. Il suffit de se laisser conduire par les spécialistes cubains, qui sont accrédites par la Confédération Mondiale d´Activités Subaquatiques (CMAS).